Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 69,53g | Prot: 87,61g | Carbh: 295,00g.
Desayuno: Репа, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Чеснок , Борщ с Фасолью, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком. Cena: Сэн Сой Васаби, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриное Филе Вареное, Vici Крабовое Мясо Имитация , Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Добрый Сок Томатный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|