Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 74,44g | Prot: 72,54g | Carbh: 138,92g.
Desayuno: Простые Пельмени, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чеснок, Хлеб Черный, Суп Овощной, Свинина Отварная. Cena: Мёд, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Виктория Салат Греческий с Сыром, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Чай, От Палыча Медовик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|