Diario de Sophia.sgms, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1926 kcal Grasa: 160,10g | Prot: 102,58g | Carbh: 10,76g.   Desayuno: Qualitá Ovo Caipira, Sadia Mussarela, Danubio Cream Cheese Tradicional. Almuerzo: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Barriga de Porco, Couve Manteiga Refogada. Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Scala Queijo Parmesão , Sadia Mussarela, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Nestlé Creme de Leite. más...
514 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Apple Health - 23 horas y 1 minuto. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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