|
F*ck diet
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 54,33g | Prot: 123,59g | Carbh: 361,20g.
Desayuno: Sałata, Pomidor Malinowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kozielski Chleb Mieszany Pszenno-Żytni. Almuerzo: Lewiatan Mleko 0,5%, Knusperone Płatki Owsiane Błyskawiczne . Cena: Delikate Twaróg Półtłusty, Banan, Kruche Ciasteczka, Swojska Chata Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Kozielski Chleb Mieszany Pszenno-Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidor Malinowy, Sałata, Jajko. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jakubszymura
|