Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 50,36g | Carbh: 104,85g.
Almuerzo: Viçosa Doce de Leite, Molho de Pimenta, Cepêra Mostarda com Mel, Hemmer Pimenta Biquinho, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Tomates, Alcatra. Cena: Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Pizza de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente. más...
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2121 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 5 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de milena-amancio
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