Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 52,55g | Carbh: 104,63g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Вино Красное Сухое, Красное Столовое Вино, Картофельное Пюре, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Pasa Bocas / Otros: Виноград, Очаково Джин Тоник. más...
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1479 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kortru1
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