Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2060 kcal
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Grasa: 117,12g | Prot: 89,07g | Carbh: 161,35g.
Desayuno: Alesto Pekannusskerne, Heidelbeeren. Almuerzo: Aldi Kochschinken, Ja! Deutscher Gouda, Schwarzbrot, Schmalz, Tomaten, Chicoree, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter. Cena: Alesto Pekannusskerne, McDonald's Latte Macchiato (Grande), Wintertraum Zimtsterne, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . Pasa Bocas / Otros: Butterplätzchen, Langnese Calippo Cola. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meike71
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