Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 57,93g | Carbh: 178,49g.
Desayuno: Bite Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Мускатный Орех (30г), Велком Бекон Сырокопчёный, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Омлет с Молоком. Almuerzo: Плов с Курицей, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Cena: Ролл Калифорния, Якитория Роллы Red Драгон, Горячие Роллы. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alya0520
|