Diario de Skyline279, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1491 kcal Grasa: 56,43g | Prot: 63,21g | Carbh: 185,23g.   Desayuno: Anela Postre de Manzana. Almuerzo: Knorr Tallarines Carbonara, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calvo Ensaladilla Rusa con Atún, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas), Kit Kat Kit Kat, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Casa Tarradellas Fuet, Queso Parmesano (Rallado), The Rustik Bakery Masa Madre Cereales y Semillas, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Chucherías, Mandarina. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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