Diario de bandinferno, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
81,0 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
3282 kcal Grasa: 155,59g | Prot: 169,13g | Carbh: 307,29g.   Desayuno: GNC 魚油, Myprotein 乳清蛋白(英式奶茶), 7-11 美式咖啡. Almuerzo: 蛋花湯, 水餃. Cena: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯, 油炸豆腐, 炒四季豆, 甜不辣, 炸魷魚, 炸魷魚. más...
406 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana



     
 

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