Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 21,13g | Prot: 76,77g | Carbh: 113,83g.
Desayuno: Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Suszona Śliwka, Lidl Gruszka, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne. Almuerzo: Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Kurczak w Galarecie. Cena: Oliwa z Oliwek, Nasza Spiżarnia Pieczarki Marynowane, Korniszony, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kasza Bulgur, Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Pasa Bocas / Otros: Mieszko Praliny o Smaku Rumu. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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