Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
770 kcal
|
Grasa: 42,68g | Prot: 39,88g | Carbh: 54,06g.
Desayuno: Помидоры Черри, Сыр «Чеддар» Швейцарский Нарезка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almuerzo: ВкусВилл Манго Сушеное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Cena: Makosh Fit-N-Tart Смородина Шоколад, Makosh Fit-N-Tart Вишня-Миндаль , Makosh Десерт Fit-N-Tart Sufle Апельсин, Makosh Fit-N-Tart Клубника Шоколад. más...
|
|
1915 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 39 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annette000623
|