Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 52,67g | Prot: 85,51g | Carbh: 110,99g.
Desayuno: Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Тыква, Активия Йогурт Натуральный, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Победа Шоколад Горький 72%, Куриная Грудка Вареная, Тыква, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Огурец, Санта Бремор Форель Слабосолёная, SPAR Молоко 1,5%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Клементины, SPAR Ряженка 3,2%, Желатин Пищевой, Арахис, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Solgar Omega 3 950 Mg. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata.krasa_
|