Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 48,66g | Prot: 74,85g | Carbh: 76,61g.
Desayuno: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Almuerzo: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Суп с Фрикадельками, Елинский Пищевой Комбинат Говядина Тушёная Высший Сорт, Рис Вареный. Cena: Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksandrusinsk
|