Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1217 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 67,25g | Carbh: 127,24g.
Desayuno: Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Балтимор Кетчуп Адмирал, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Cena: Блины. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Сушеное Манго, Груша, Творог 9%, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кедровые Орехи, Кофе, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de olg15mm
|