Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 57,05g | Prot: 64,90g | Carbh: 47,83g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tumis Kangkung, Tahu Kukus, Telur Rebus. Almuerzo: Telur Rebus, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Cena: Tahu Goreng, Bango Kecap Manis, Saus Tomat, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de friska avrilya
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