Diario de halftpe, 05 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2020
62,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:
1333 kcal Grasa: 63,71g | Prot: 82,55g | Carbh: 107,90g.   Desayuno: 黑咖啡. Almuerzo: 白飯, 排骨湯, 苦瓜, 台畜 梅干扣肉, 煮熟的比目魚, 雞腿. Cena: 炒高麗菜, 台畜 培根, 雞蛋(整個), 燙青菜, 五花肉, 花枝丸, 魚湯. Pasa Bocas / Otros: 海綿蛋糕, 豆花, 海綿蛋糕, 黑咖啡. más...
1 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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