Diario de werdemer, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
123,8 kg Disminuído hasta ahora: 118,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
2737 kcal Grasa: 134,00g | Prot: 104,83g | Carbh: 275,05g.   Desayuno: Lidl Nussschnecke. Almuerzo: Aldi Stadion Krakauer, Pick Original Ungarische Salami, Zimmermann Farmland-Schinken, St.Mang Original Allgäuer Limburger, K-Classic Smalgarden Butter, Vollkorntoast. Cena: Lidl Minutensteaks, Ja! Kaisergemüse . Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Dessert Double Nut, Wintertraum Edelnugat & Edelmarzipan Baumstamm, Douceur Edel Nougat Ei, Trumpf Blätterkrokant, Aldi White Chocolate Cookies. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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