Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 56,92g | Prot: 79,81g | Carbh: 136,77g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо (Целое), Банан. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Polezzno Мука из Псиллиума, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Kikkoman Соевый Соус, Тефтели с Рисом, Рисовая Лапша (Вареная). Cena: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Фундук Фундук Сушеный, Националь Кокосовая Стружка, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Хлебцы льняные с ябл. , финик. , мёдом и корицей, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Хурма. Pasa Bocas / Otros: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Polezzno Мука из Псиллиума, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Polezzno Мука из Псиллиума, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Фабрика Качества Колбаса Молочная, Polezzno Мука из Псиллиума, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgriva
|