Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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893 kcal
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Grasa: 41,73g | Prot: 56,12g | Carbh: 74,72g.
Desayuno: Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Café. Almuerzo: Tarta de Acelga. Cena: Entrecot, Cabaña Argentina Chorizo Fresco de Cerdo, Muslo de Pollo, Huevo Duro, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Café. más...
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4227 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 8 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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