Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1287 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 71,03g | Carbh: 134,74g.
Desayuno: Плов с Курицей, Тефтели, Творожная Запеканка с Изюмом. Almuerzo: Магнит Апельсин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Огурец (с Кожурой), Ремит Буженина Куриная, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми. Pasa Bocas / Otros: Lindt Молочный Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusevich14
|