Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 51,50g | Prot: 67,76g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Nangka, Martabak Manis, Aqua Air Mineral. Almuerzo: Rujak Cingur. Cena: Tomat Merah, Telur Orak-Arik, Dada Ayam. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mila mafi
|