Diario de stasy2020, 21 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2020
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2020:
1064 kcal Grasa: 37,02g | Prot: 73,31g | Carbh: 114,98g.   Desayuno: Egg, Banana, White Flour. Almuerzo: Cucumber, Whole Wheat Spaghetti, Chicken Leg. Cena: Landliebe Milch, Broccoli, Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Mozzarella Cheese (Whole Milk) . Pasa Bocas / Otros: Milfina Cottage Cheese, Orange. más...
1417 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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