Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 36,09g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Магнит Хурма, Болгарский Перец, Love Is Жевательная Резинка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп с Фрикадельками. Almuerzo: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Черный Перец, Сыр Сулугуни, Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром, Изюмом и Шоколадной Крошкой , Сыр Сулугуни, Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Молоково Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|