Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 66,19g | Prot: 56,47g | Carbh: 215,13g.
Desayuno: Nasi Putih, Pepaya, Mangga. Almuerzo: Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Kulit Ayam, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Es Teh. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de awwaliyahrizqa
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