Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2423 kcal
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Grasa: 71,28g | Prot: 65,35g | Carbh: 328,08g.
Desayuno: Milbona Skyr Kirsche, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. Almuerzo: Eisbergsalat, Du darfst Fränkische Fleischwurst, San Fabio Mozzarella Scheiben, Buko Garten-Kräuter, Dinkelbrötchen. Cena: Eckert's Boonekamp Magenbitter, Traubensaft, Glühwein, REWE Bio Knabber-Mix, Katjes Wunderland Black Edition , Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Rocher Rocher, Kaffee mit Milch, Käsekuchen, Weintrauben, Banane, Mandarine, Mineralwasser. más...
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1912 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katzen2
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