Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 74,85g | Prot: 61,77g | Carbh: 182,59g.
Desayuno: Aldi Bio Dinkelvollkornmehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Milsani Creme Fraiche, Barilla Lasagneplatten, REWE Rinderhack, Wonnemeyer Frischer Blätterteig. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Almighurt Zitrone. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, Kinder Bueno. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Handball!
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