|
Здравствуй зима... и НЕ МОИ килограммы...
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1103 kcal
|
Grasa: 63,32g | Prot: 65,86g | Carbh: 67,53g.
Desayuno: Капучино, Вятушка Сыр Обской 30%, Хлеб Черный. Almuerzo: Свинина Лопатка. Cena: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Nutiva Семена Чиа, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Pasa Bocas / Otros: Капучино. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
Эллипсоид - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de solya.73
|