Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 44,43g | Prot: 73,65g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Дикси Виноград Кишмиш, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Котлеты из Кролика. Cena: Kuhne Бальзамический Уксус, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. más...
|
|
1989 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wwwzas93
|