Diario de Sandra perales2019, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
235 kcal Grasa: 9,16g | Prot: 27,29g | Carbh: 9,60g.   Desayuno: Milbona Queso Fresco Batido 0% MG. Almuerzo: Hacendado Salteado de Verduras, Pollo Asado. más...
2110 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Sandra perales2019


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