Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 50,59g | Prot: 74,65g | Carbh: 98,27g.
Almuerzo: Aldi Runderrookvlees, Gebakken Ei, Bakkerij 'T Stoepje Slankelijntje, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Plus Zomerfruit Vriesvers, AH Verse Granola, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Zonnebloempitten, Ekoplaza Pompoenpitten. Cena: Kania Teriyaki Sesam Woksaus, Asia Green Garden Chinese Mie, Plus Chinese Roerbakgroenten, Lidl Wokgarnalen Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Mandarijn, Sinaasappelen, Freshona Augurkensticks, Zwagerman Kipfilet Naturel. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|