Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 150,83g | Carbh: 200,19g.
Desayuno: Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Den Gamle Fabrik Erdbeere, Milbona Bio Organic Soja Drink, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Maribel Pflaumenmus, Gut & Günstig Frischkäse. Almuerzo: Zimt, Aldi Rote Grütze, Südzucker Brauner Zucker, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Edeka Weizenmehl Type 405, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Cena: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Kemper Putenfleisch in Aspik, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Gekochtes Ei, Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Harzer Roller. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Bio Organic Soja Drink, Burger Knäckebrot, Aldi Deutsches Corned Beef. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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