Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 67,60g | Prot: 108,04g | Carbh: 115,87g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Ja! Deutscher Gouda, Aldi Kochschinken, Schwarzbrot. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato (Grande), REWE Bio Maronen. Cena: Schmalz, Aldi Rinder-Rumpsteaks, Grünkohleintopf. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola. más...
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3142 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meike71
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