Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 41,71g | Prot: 84,22g | Carbh: 134,22g.
Desayuno: Actimel Actimel, Marmelade, Butter, Grafschafter Balance Brot. Almuerzo: Gut & Günstig Passierte Tomaten , Gemüse, Cucina Pizzateig. Cena: Grünländer Bärlauch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami Klassisch, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicer mit Schnittlauch, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Pasa Bocas / Otros: Shape Republic Move Your Body Whey Isolat Protein Zimt. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tanja332332
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