Diario de Innchantik, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1487 kcal Grasa: 83,72g | Prot: 131,44g | Carbh: 26,61g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: ВкусВилл Говядина Отварная, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». más...
1728 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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