Diario de 7ygirjw36z, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
57 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1722 kcal Grasa: 77,05g | Prot: 89,09g | Carbh: 171,22g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Unagrande Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с Молоком. Cena: Пятерочка Яблоко Роял Гала. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. más...
1867 kcal Ejercicio: Sauna - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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