Diario de Orazalinainur, 04 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2020:
1382 kcal Grasa: 57,11g | Prot: 97,20g | Carbh: 127,28g.   Desayuno: Колбаса, Овсяная Каша на Молоке, Эмир Сыр Моцарелла , Hochland Творожный Сыр Сливочный , Столичный Хлеб Хлеб Здоровье. Almuerzo: Краснокочанная Капуста, Картошка Вареная, Рис Вареный, Конина. Cena: Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты с Кабачком. Pasa Bocas / Otros: Кунцево Отруби Пшеничные, Food Master Кефир 2,5%, Bombbar Печенье Кокос. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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