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Continuing to shed weight...Atkins is the only system that works for me, but I hate missing the breads
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116,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 159,52g | Prot: 104,19g | Carbh: 49,91g.
Desayuno: water, omelet, bacon. Almuerzo: summer sausage, muenster, cheese. Cena: mixed vegetables, crystal light, cheese, cheese dogs. Pasa Bocas / Otros: fiber, water, crystal light. más...
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3857 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 49 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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