Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 128,62g | Carbh: 73,55g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Авокадо, Palermo Сыр Твёрдый, Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Платье в Горошек Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Платье в Горошек Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кижуч. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|