Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 50,13g | Prot: 110,33g | Carbh: 159,03g.
Desayuno: Fruit&Nut Плоды Манго Сушеные, Творог 9%, Грецкие Орехи, Село Зеленое Молоко 3,2% , Гречка. Almuerzo: Магнит Филе Индейки на Пару, Рис Вареный, Президент Сыр Плавленый Мааздам. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Творог 5%, Магнит Грейпфрут , Село Зеленое Молоко 3,2% , Ultimate Nutrition Омега 3, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Село Зеленое Творог 5%. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kalifa666
|