Diario de BraiFitnees, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1899 kcal Grasa: 65,01g | Prot: 184,14g | Carbh: 138,96g.   Desayuno: Arcor Turrón de Maní, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Huevo. Almuerzo: Morrón, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: El Puente Ricotta, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Mani King Pasta de Maní, Huevo, Hardcore Whey Protein. más...
345 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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