Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2020
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 49,76g | Prot: 88,48g | Carbh: 125,26g.
Desayuno: 炸雞塊, 咖啡, 茶葉蛋. Almuerzo: 白飯, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒杏鮑菇, 義美 古早傳統豆乾, 炒青菜. Cena: 燙青菜, 鵝肉, 泰山 珍穀益南瓜藜麥粥. Pasa Bocas / Otros: 全家 起司魚肉棒, 統一 陽光低糖高纖豆漿. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ninglyn
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