Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2020 kcal
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Grasa: 89,15g | Prot: 72,29g | Carbh: 230,20g.
Desayuno: Água. Almuerzo: Alface Americana, Carne de Vaca Moída, Batata Doce Frita, Azeitonas Verdes. Cena: McDonald's McFlurry Kopenhagen Avelã, Burger King Batata Frita (Pequena), Burger King Whopper, Antarctica Guaraná (Copo), Burger King Cheeseburger com Bacon. Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito de Maisena, Água. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de joykings
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