Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 126,28g | Carbh: 227,67g.
Desayuno: Danone Yopro Banana e Manteiga de Amendoim, Prozis Omega 3, Oroweat Organic Bio com Sementes de Linhaça e Centeio, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc. Almuerzo: Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Moelas de Galinha, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Ferrero Ferrero Rocher, Atkins Lower Carb Chocolate Crisp, Danone Yopro Baunilha. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de goncalo3112003
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