Diario de Melani.smith5757, 03 dic. 20

water weight loss
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
825 kcal Grasa: 32,13g | Prot: 26,68g | Carbh: 113,69g.   Desayuno: Gala Apples, Sara Lee Honey Wheat Bread, Coffee. Almuerzo: Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Cena: HEB Texas Heritage Beef Hot Dogs, Roasted Salted Cashew Nuts. Pasa Bocas / Otros: Sara Lee Honey Wheat Bread. más...
381 kcal Ejercicio: Trabajo - 6 horas, Limpieza - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Samsung Health - 15 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Melani.smith5757


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