Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 14,44g | Prot: 123,35g | Carbh: 181,33g.
Desayuno: Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Поздний Завтрак Мука Виноградной Косточки , Масляный Король Мука из Зародышей Пшеницы, Магнит Банан, Любимый Город Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Фасоль Стручковая, Окское Яичный Белок. Cena: Now Foods Ультра Омега-3, Агро-Альянс Чечевица Элитная, Алые Паруса Филе Куриное, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Перекресток Грейпфрут Красный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Редька Зеленая. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|