Diario de marm0ora, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1195 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 130,19g | Carbh: 67,29g.   Desayuno: Salt, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs. Almuerzo: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Butterball Turkey Breast Cutlets. Cena: Mariani Sliced Premium Almonds, Kirkland Signature Chicken Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. más...
2280 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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