Diario de Marcel.vB, 03 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2020:
1820 kcal Grasa: 53,04g | Prot: 109,77g | Carbh: 211,43g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Mehrkorn. Almuerzo: Gourmet Premium Müsli Triple Choc, Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Cena: Ei, Putenbrust Fleisch, Ja! Tomatenmark, Lieken Urkorn Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Hafer & Cranberry. más...
2556 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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