Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 50,88g | Prot: 58,10g | Carbh: 205,97g.
Almuerzo: Kuning Telur Matang, Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakpao. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Kraft Biskuat Energi Coklat, Mangga. más...
|
|
2374 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 54 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de permata ayu
|