Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2020
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1160 kcal
|
Grasa: 37,41g | Prot: 77,93g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Continente Leite Meio Gordo, Framboesas, Mirtilos, Lidl Broa de Milho, Dia Queijo Edam em Fatias, Auchan Peito de Peru Fatias, Pingo Doce Pão Rústico. Almuerzo: Ameixas, Tomates Cereja, Dia Salada Ibéria, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Caldo Verde, Arroz Basmati (Cozido), Feijão Preto. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de @mulherhonesta
|